В статье рассказывается о технике набхи-мудра в йоге, при которой язык помещается за зубы. Это позволяет замыкать определенные контуры циркуляции праны в системе каналов тонкого тела и контролировать работу всех остальных каналов, наполняя их энергией. В статье приводятся различные определения и варианты выполнения набхи-мудры.